Новая книга «Выбирая себя»
Где купить
Дата публикации: 28.01.2024
Вышла моя книга о неблагополучных отношениях.
Вот о чём в ней расскажу:
Вот о чём в ней расскажу:
- чем отношения здоровые отличаются от нездоровых;
- виды неблагополучных отношений;
- типы людей, с которыми (скорее всего) отношения будут сложными;
- ловушки любви: почему так трудно разорвать болезненную связь;
- какие механизмы психики подпитывают нездоровые отношения;
- почему тянет на недоступных партнёров;
- как помочь себе выйти из неблагополучных отношений
Встречаются те, для кого эмиграция - это трагедия, как и те, для кого это освобождение. Среди эмигрантов есть как люди, мечтающие вернуться домой, так и те, кому возвращение на родину снится в кошмарах. Кто-то плачет от тоски, вспоминая родной край, а кто-то испытывает к нему отвращение.
Возможно, эта книга чуть жёстче и категоричнее, чем я обычно пишу.
Я задумывала её именно такой потому, что многим людям, находящимся
в неблагополучных отношениях, бывает нужно немного сменить ракурс, чтобы посмотреть на свои отношения со стороны.
Я задумывала её именно такой потому, что многим людям, находящимся
в неблагополучных отношениях, бывает нужно немного сменить ракурс, чтобы посмотреть на свои отношения со стороны.
Ольга, г. Новосибирск, 19.12.2023
Данная книга - это шедевр! Находка и спасение!!!!
Материал написан так четко, всё по делу, ситуации расписаны и со стороны жертв, и со стороны агрессоров.
Читая про типы партнеров, с которыми невозможно создать здоровые отношения, про типы нездоровых отношений, открываются глаза на поступки людей, приходит осознание, что есть норма, а что нет, и как нельзя позволять с собой поступать. Также описаны причины, приводящие к таким искажениям в характере и личности, трюки, которые используют манипуляторы, чтобы затянуть вас в подобные ловушки.
Описано, как распознать звоночки нездоровых отношений, и самое главное, как выходить из них.
Обладая такой информацией, многие люди будут анализировать свои мысли, чувства, поступки других людей на начальных этапах общения, что не позволит им сблизиться с токсичными людьми и попасть в отношения, из которых без эмоциональных потерь не выйти.
А возможно, данная книга поможет вообще задуматься о необходимости саморазвития, проработки своих страхов, перенастроиться и не выбирать более подобных партнеров, что поможет им испытать счастье в любых формах отношений, любви, дружбе, родственных отношениях. Огромное спасибо автору за такую книгу!!!! На многое открыла глаза!
Материал написан так четко, всё по делу, ситуации расписаны и со стороны жертв, и со стороны агрессоров.
Читая про типы партнеров, с которыми невозможно создать здоровые отношения, про типы нездоровых отношений, открываются глаза на поступки людей, приходит осознание, что есть норма, а что нет, и как нельзя позволять с собой поступать. Также описаны причины, приводящие к таким искажениям в характере и личности, трюки, которые используют манипуляторы, чтобы затянуть вас в подобные ловушки.
Описано, как распознать звоночки нездоровых отношений, и самое главное, как выходить из них.
Обладая такой информацией, многие люди будут анализировать свои мысли, чувства, поступки других людей на начальных этапах общения, что не позволит им сблизиться с токсичными людьми и попасть в отношения, из которых без эмоциональных потерь не выйти.
А возможно, данная книга поможет вообще задуматься о необходимости саморазвития, проработки своих страхов, перенастроиться и не выбирать более подобных партнеров, что поможет им испытать счастье в любых формах отношений, любви, дружбе, родственных отношениях. Огромное спасибо автору за такую книгу!!!! На многое открыла глаза!
Отзывы о книге
Мария, г. Пермь, 18.11.2023
Отличная книга, написана простым языком с очень грамотной структурой! Издание тоже очень хорошее, рекомендую!
Жанна, г. Сочи, 23.09.2023
Шикарная книга. Много читала до этого про созависимость и деструктивные отношения, но эта прям не в бровь, а в глаз и всё по полочкам. Рекомендую. Читается очень легко.
Светлана, г. Ростов, 04.11.2023
Книга появилась у меня в рекомендациях в тяжёлый период выхода из неудавшихся отношений.
Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные.
Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь.
Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения.
К прочтению рекомендую.
Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️
Очень порадовала подача материала: все четко, систематизированно, нет воды, подняты интересные темы, рассмотрены разные аспекты трудных отношений с конкретными примерами: романтические отношения, отношения в родительской семье, тема отношений с людьми с зависимостями, созависимые отношения. Так же в книге предлагаются упражнения и вопросы для самостоятельной работы, упражнения не сложные, но очень важные.
Книга помогает взглянуть на свои отношения со стороны, ведь когда находишься в них, а особенно когда в таких отношениях тяжело, самостоятельно многих тревожных сигналов и механизмов не замечаешь.
Книга помогла мне несколько по иному взглянуть на свои отношения с людьми по жизни, и понять некоторые аспекты собственного и чужого поведения.
К прочтению рекомендую.
Спасибо Екатерине за проделанную работу, надеюсь увидеть в скором будущем новые интересные и глубокие книги 👍♥️
Анна, г. Москва, 30.09.2023
Понравилась книга! Сейчас прохожу терапию и с психологом обсуждаем эти же темы. Каково было моё удивление, когда книга стала буквально подручным материалом и дополнительной поддержкой в моей проблеме. Делала много заметок по ходу чтения, буду к ним возвращаться!
